Valójában hány szépségterméket kellene használnunk?

Alyssia NUEZ
2024-05-14T04:16:00-04:00

A bőrápolás mára mindenki mindennapi rituáléjává vált. Bőrünk gondozása szinte automatikussá vált, de valljuk be — a magazinokban olvasott számtalan tanács és a közösségi médiában látott végeláthatatlan ajánlások közepette nehéz meghatározni, mi az ideális rutin. Míg némelyek a layering (különböző termékek rétegeinek felhalmozása) mellett teszik le a voksukat, mások a minimalizmus mellett érvelnek. Kire hallgassunk? Valójában hány szépségápolási terméket kellene használnunk? Nézzük meg alaposabban. =====ENDINTRO===== =====STARTBLOCK=====

A helyes bőrápolási rutin alapjainak megértése

A bőrápolási rutin egy különleges pillanat Ön és bőre között. Ez az a napszak, amikor végre szünetet tarthat, megpihenhet és törődhet önmagával. A bőrgyógyászok szerint ennek az életünkben nélkülözhetetlen szokásnak legalább három alapvető lépésből kell állnia: tisztítás, hidratálás és fényvédelem. A tisztítószer eltávolítja a szennyeződéseket, a felesleges faggyút és a szennyanyagokat; a hidratáló segít helyreállítani a bőr nedvességgátját; a fényvédő pedig megelőzi az UV-károsodásokat, amelyek felgyorsíthatják a bőr öregedését és növelhetik a bőrrák kockázatát.

A megfelelő egyensúly megtalálása bőrtípus szerint

Mielőtt belefogna egy hosszadalmas Bőrápolási rutinba, mindenekelőtt fel kell mérnie a bőrtípusát. Minden bőrtípusnak ugyanis megvannak a maga sajátos igényei. Kedvenc influencerének tíz lépéses rutinja esetleg nem illik az Ön bőréhez, sőt akár ellentétes hatást is kiválthat, és problémákat okozhat. Például az aknéra hajlamos személyek beépíthetnek egy helyi kezelést a rutinjukba, míg azok, akik az öregedés jelei miatt aggódnak, antioxidáns szérumokat vagy retinoidokat tartalmazó krémeket választhatnak. A lényeg az, hogy hallgasson a bőrére, és ne terhelje túl a rutinját felesleges termékekkel, amelyek valójában árthatnak a bőrnek.

Ismerje meg bőrtípusát:

Ha még mindig bizonytalan bőrtípusát illetően, íme néhány hasznos útmutató, amely segít meghatározni azt:

Zsíros bőr: A bőr fényes az egész arcon, különösen a T-zónán (homlok, orr és áll). Tágult pórusokat és hajlamot is észrevehet a bőrhibákra.

Száraz bőr: A bőr mattnak, érdесnek vagy pikkelyesnek tűnhet, húzódás érzetével. A pórusok általában finomak.

Kombinált bőr: Ez a bőrtípus zsíros bőrzónákat, jellemzően a T-zónán, kombinál normál vagy száraz bőrrel az arcon.

Normál bőr: A bőr kiegyensúlyozott, egészséges megjelenésű, alig látható pórusokkal, és nincs túlzott fényesség vagy szárazság.

Érzékeny bőr: A bőrön bőrpír, viszketés vagy égő érzés jelentkezhet, különösen egyes termékekre vagy környezeti tényezőkre adott reakcióként.

Hasznos tudnivaló: ha ezen útmutatók ellenére nehezen tudja meghatározni bőrtípusát, mindig folyamodhat a szivacspapír-teszthez. Mi ez? Ez a módszer abból áll, hogy finoman egy szivacspapírt nyomunk az arc különböző területeire. A papíron látható olaj mennyisége szintén segíthet azonosítani a bőrtípust: sok olaj zsíros bőrre utal, míg semmilyen olajos nyom száraz bőrt jelez.

=====STARTBLOCK=====

Az ideális minimalista rutin: minimális termék, maximális hatás

Az arcápolási rutin, vagyis a bőrápolás, nem válhat terhesvé. Hogy ne vegyen el túl sok időt a mindennapokból, érdemes leegyszerűsíteni, és a lényegesre összpontosítani. Néhány kulcslépés elegendő a hatékony bőrhigiénia fenntartásához.

Önnek joga van ahhoz, hogy ne legyen bőrápolás-rajongó, és inkább máshol töltse az idejét, mint a tükör előtt. Ezekben az esetekben a minimalista rutin a legjobb megoldás. Ez a három alapvetőre koncentrál: a tisztításra, a hidratálásra és a védelemre.

1. Tisztítás

Reggel és este: Használjon kíméletes tisztítószert, mint például Beau Domaine Emulsion Nettoyante termékét, amelyet az Ön bőrtípusához igazítottak, hogy eltávolítsa a szennyeződéseket és a felesleges faggyút. Reggel a tisztítás felkészíti a bőrt más termékek felszívódására, este pedig eltávolítja a sminket és a nap folyamán felhalmozódott szennyezési maradványokat.

2. Hidratálás

Tisztítás után: Vigyen fel egy könnyű, de hatékony hidratálót. Ha száraz a bőre, válasszon gazdagabb luxuskrémet; ha zsíros a bőre, válasszon lotiont vagy hidratáló fluidot, mint a Beau Domaine La Crème Fluide terméke. Ez segít fenntartani a bőr hidratáló gátját, és megelőzi a kiszáradást vagy a felesleges faggyútermelést.

3. Fényvédelem

Minden reggel: Legalább 30-as SPF-értékű fényvédő krém felvitele elengedhetetlen a bőr UV-károsodástól való megóvásához. Ezek felelősek az idő előtti öregedésért és egyéb bőrproblémákért. Győződjön meg arról, hogy a fényvédő megfelelő az Ön bőrtípusához, és vízálló, ha izzad vagy úszik.

Igény szerinti opcionális termékek

A célzott kezelés: Ha konkrét problémái vannak, mint az akné, a ráncok vagy a hiperpigmentáció, bevonhat egy célzott terméket, például egy olyan szérumot, amely aktív hatóanyagokat tartalmaz, mint a C-vitamin, a szalicilsav vagy a retinol. Ezt a kezelést a hidratálás előtt alkalmazza.

A tanács: értse meg, mikor van túl sok

Amióta a bőrápolás széles körben elterjedt divattá vált társadalmunkban, előfordul, hogy a bőr túltelített lesz. A termékek felhalmozása a telített bőrön semmit sem ér, és apró kellemetlenségekhez vezethet, mint a bőrpír, kis pattanások vagy érzékenység. Ha ilyen jellegű reakciókat tapasztal, talán ideje hagyni a bőrét lélegezni. Egyetlen termék nélkül töltött éjszaka (kivéve egy tonikot) a legtöbbet teheti érte. Ezután térjen vissza a minimalista rutinhoz, hogy ne irritálja újra a bőrét.