Mitől lesz száraz a bőr?
Olvasási idő: 5 perc
ÖSSZEFOGLALÁS
- A száraz bőr felismerése
- A bőrt kiszárító mechanizmusok
- Hogyan lehet megelőzni és ápolni a száraz bőrt?
Megosztom ezt a cikket
A száraz bőr felismerése
Száraz bőr jelei
Míg a száraz bőrből hiányzik az olaj, addig a vízhiányos bőrből hiányzik a víz. A száraz bőr kevesebb faggyút (zsíranyagot) termel, mint a normál bőr, ezért nem rendelkezik elegendő lipidgáttal a víz megtartásához és a külső agresszióval szemben hatékony védőrétegként.
Bőre érdes tapintású, feszes és fénytelen, feszesnek, hámlónak érzi magát, és állandó kényelmetlenség érzését okozza, néha égő érzéssel, a pórusok összehúzódnak (láthatatlanok), hajlamosak a finom ráncok és irritáció kialakulására. akkor a bőre úgy néz ki, mint a száraz bőr.
A bőr kiszáradásának jelei
Bár nagyobb valószínűséggel érinti a száraz bőrt, a kiszáradás a zsíros vagy kombinált bőrre is hatással lehet.
A bőr ezután kényelmetlenné válik, viszket, a tisztítás után feszülő érzést érez, és a smink nem tart nagyon jól. Kis pikkelyek is lehetnek, és nincs fénye. Színe a világos bőrön vörösestől a barna és fekete bőrön szürkésig (hamvas megjelenés) változik. A szemkontúron, a homlokon, az orcákon finom felszíni vonalak kezdenek megjelenni. Röviden: a bőrt nyugtatni, vigasztalni és hidratálni kell.
A száraz vagy vízhiányos bőr megfelelő ápolási rutint igényel, hogy helyreállítsa a bőr védő hidrolipid rétegét, és így elkerüljük a rövid és hosszú távú problémákat: kellemetlen érzés, érdes vagy fénytelen bőr, a bőr idő előtti öregedése.
A bőrt kiszárító mechanizmusok
Számos külső és belső tényező okozhatja ezt a száraz bőr érzését. Ezek helyes azonosítása az első lépés az egészséges bőr visszanyerése előtt.
A napi hidratálás hiánya
Hasznosnak tűnik felhívni a figyelmet arra, hogy a bőrszárazság egyik fő oka a nem eleget ivás. Az alacsony vízbevitel a bőr kiszáradásához vezet, ami fénytelenné, érdessé és hámlásra hajlamossá teszi.
Környezeti feltételek
A leggyakoribb külső tényezők közé tartoznak a környezeti tényezők, mint a szél, az intenzív hideg éghajlat, a nap vagy akár a száraz levegő. Ezek megfoszthatják a bőrt természetes hidratáltságától, megtámadhatják a védőréteget és kiszáríthatják. A bőr nem szereti a hőmérséklet-ingadozásokat. Így a fűtés vagy a légkondicionálás túl magas hőmérsékletre állítása súlyosbíthatja a bőr kellemetlen érzését, különösen érzékeny bőr esetén.
Agresszív gondozás alkalmazása
A szappanok, mosószerek vagy durva vegyszereket tartalmazó kozmetikai termékek használata megzavarhatja a bőr természetes zsírháztartását, csökkentve védő szerepének hatékonyságát. Ez a szabály minden bőrtípusra vonatkozik.
A bőr öregedése
A bőr öregedése is szerepet játszhat. A kollagén, az elasztin és a hialuronsav mind elengedhetetlenek a bőr szerkezetének és hidratáltságának megőrzéséhez. A kor előrehaladtával a bőr kevesebbet termel, könnyebben ki van téve a bőrszárazságnak.
A faggyútermelés csökkenése mellett az érett bőr szárazabbá és fénytelenebbé válik. A bőr áteresztőbbé és érzékenyebbé válik a külső hatásokkal szemben.
Bizonyos egészségügyi állapotok
Bizonyos egészségügyi állapotok, mint például az ekcéma, a pikkelysömör, az atópiás dermatitisz, a pajzsmirigy alulműködése vagy a cukorbetegség hozzájárulhatnak a bőr kiszáradásához azáltal, hogy rontják a verejtékmirigyek és a zsírmirigyek normál működését.
Hasonlóképpen, bizonyos gyógyszeres kezelések módosíthatják a bőr vízháztartását, csökkentve annak védőgát szerepét.
Hogyan lehet megelőzni és ápolni a száraz bőrt?
Bizonyos jó intézkedésekkel megelőzheti a bőr kiszáradását. A teljesebb tanácsért ne habozzon tanulmányozni cikkünket hogyan kell gondoskodni a száraz bőrről.
Tartsa fenn a megfelelő hidratáltsági szintet
A megfelelő hidratáló krémek alkalmazása elengedhetetlen az epidermisz felső rétegének megfelelő hidratáltságának fenntartásához. Keressen olyan hidratáló krémet, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a hialuronsav, glicerin vagy ceramidok a jó vízháztartás érdekében. A hidratáló krém mint Le Domaine krémje ezért nappali vagy éjszakai krémként is használható.
Győződjön meg arról is, hogy otthonában a páratartalom megfelelő. Ha a levegő túl száraz, ne habozzon beruházni egy légnedvesítőre.
Megőrzi a bőr védőrétegét
Kerülje a forró vizet
Zuhanyozáskor válasszon langyos vizet, és korlátozza a zuhanyozásban vagy a hosszú fürdőben töltött időt, hogy elkerülje a bőr túlzott kiszáradását. Az arc tisztítása során ügyeljen arra, hogy nedves bőrre tonikot vagy eszenciát használjon, hogy csökkentse a vízkő okozta károsodást, különösen, ha a használt víz kemény.
Kerülje az agresszív termékeket
Választani gyengéd tisztító termékek, nem összehúzó, még akkor is, ha zsíros a bőröd. Olyan kezelés, mint le Domaine tisztító emulziója, például minden bőrtípusra alkalmas. Kerülje a szulfatált felületaktív anyagokat tartalmazó tisztítószereket, amelyek eltávolíthatják a bőr lipidelemeit, és megváltoztathatják a felületén lévő hidrolipid filmréteget.
Javítsa meg a bőrvédőt
Az olyan termékek használata, amelyek segítik a bőr védőrétegének helyreállítását, hosszú távon javíthatja a bőr egészségét. Válasszon niacinamidot vagy zsírsavakat tartalmazó kezeléseket.
Védi a bőrt a külső hatásoktól
Szélsőséges időjárási körülmények esetén célszerű megfelelő ruházattal és fényvédővel védeni a bőrt. Ha párásítót ad a beltéri környezethez, az segíthet fenntartani a levegő megfelelő páratartalmát, megelőzve a bőr kiszáradását.
Küzdj a kiszáradás ellen belülről kifelé
A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a bőrt belülről kifelé megfelelően hidratálja. Ezért ügyeljen arra, hogy naponta legalább 1,5 liter vizet igyon. Az esszenciális zsírsavakban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag étrend segíthet a bőr egészségének megőrzésében. Az Omega 3 (például a zsíros halakban) szintén szövetségesei lesznek a bőr külső agresszióval szembeni védelmében.
Összegzésként elmondható, hogy a bőrszárazságot többféle tényező okozhatja, de megfelelő ápolással, megfelelő hidratálással és egészséges életmóddal javítható a bőr állapota és visszanyerhető az optimális bőrkomfort. A bőr sajátos igényeire való odafigyelés és annak rendszeres ápolása elengedhetetlen az egészség és szépség megőrzéséhez.
